склёпка

[jenya444]

Всегда мечтал научиться делать одно упражнение на турнике. С него начинается любой подход к турнику любого гимнаста. Выглядит очень просто, но у меня никогда не получалось. Выходы силой делал (даже на две руки), подъём-перевороты делал, а это не мог. Собственно, и сейчас тоже не умею. Но я наконец-то узнал, как это упражнение называется. Это склёпка! А дальше простым поиском в ютьюбе нашёлся ролик с инструкциями. Так что дело за малым.

Comments

[caballo-marino.livejournal.com]

Инструктор классный :)

[jenya444.livejournal.com]

Как-то это у него так просто получается.

[dyrbulschir.livejournal.com]

Ванёк Гоменюк научит!

[jenya444.livejournal.com]

Там меня конец насторожил. Ванёк говорит, что у него есть знакомые, у которых это заняло год, а есть и те, кто за три дня научился. Первые знакомые явно ближе ко мне по способностям :)

[tan-y.livejournal.com]

по возрасту скорее.

[jenya444.livejournal.com]

Ну, мой пик в гимнастических упражнениях был в 14.5 лет. 30 раз подтягивался, делал 5 выходов силой подряд на две руки и сразу 9 подъём-переворотов. А вот эта склёпка не давалась.

[dyrbulschir.livejournal.com]

Ты меня пугаешь.

[jenya444.livejournal.com]

Кстати, кроме турника на даче в Томилино был замечательный турник на берегу кратовского озера. Там мы с папой увидели гимнастов, вытворяющих чудеса на турнике, пытались подражать. Но сейчас уже всё позади, ты не волнуйся :)

[unelfsciess.livejournal.com]

БYouБre always better off letting states mimic each other, Corker said, rejecting a federally-led effort Yet in the past year authorities have attacked and even destroyed official Protestant churches, as well as unofficial ones Many Evangelicals feel they are now on the front lines of an invisible battle over faith in the worldБs most populous nation, and facing a campaign by the party-state to delegitimize them Underneath it all is a question: Will China become a new fount of Christianity in the world, or the site of a growing clash between the party and the pulpit? com Infoplease Encyclopedia Almanac. The US attorney nominated by President Barack Obama to be his next attorney general is asking a federal judge to impose a stiff prison term of up to four and a half years on a former Hillary Clinton fundraiser convicted of making more than 180, 000 in illegal campaign contributions
http://huntingcoloradostyle.com/content/depakote-peut-acheter-du-sur-internet-depakote-available-usa